Aula Corsi - Movement Monza - Studio Pilates e Fitness

Movement è uno studio Pilates a Monza e centro fitness specializzato nel benessere posturale. La sede è situata nel cuore della città e offre corsi e lezioni su misura per migliorare postura, tono muscolare e forma fisica. Scopri il nostro metodo Pilates e i programmi dedicati alla postura, ideali per ritrovare equilibrio e benessere. I nostri percorsi personalizzati includono macchinari come Cadillac e Chair, per allenamenti mirati e sicuri. Vieni a trovarci nella nostra sede in Via San Gottardo 74, Monza.

Il nostro studio fitness a Monza offre programmi su misura per ogni livello, dai corsi di tonificazione al lavoro posturale e funzionale. Movement è riconosciuto come uno studio Pilates a Monza specializzato nel miglioramento dell’equilibrio, della forza e della mobilità articolare. Ogni lezione è seguita da istruttori qualificati che ti accompagnano in un percorso di benessere completo e duraturo.

I corsi

 

Blog

Il Pilates Matwork Fa dimagrire? Cos’è, esercizi e benefici
Il Pilates Matwork Fa dimagrire? Cos’è, esercizi e benefici

Il Pilates Matwork è un metodo di allenamento che si basa su esercizi a corpo libero, eseguiti su un tappetino e, in alcuni casi, con...

Leggi di più
Che differenza c’è tra ginnastica posturale e pilates?
Che differenza c’è tra ginnastica posturale e pilates?

Nel vasto universo del fitness e del benessere, due discipline spesso menzionate insieme: la ginnastica posturale e il Pilates. Sebbene entrambe condividano l’obiettivo di migliorare...

Leggi di più
Quali sono i benefici della ginnastica posturale
Quali sono i benefici della ginnastica posturale

La ginnastica posturale fa bene a corpo e mente. Quindi, esploriamo come questa pratica quotidiana può trasformare positivamente la nostra vita. Migliora la postura Innanzitutto,...

Leggi di più